Yoga para el mundo de hoy

Descrição

Descubre cómo el yoga puede transformar tu vida con 'Yoga para el mundo de hoy' de Ramiro Calle. Este libro te guía a través de ejercicios y técnicas para desarrollar y perfeccionar tu cuerpo y mente. Aprende a cuidar y mejorar tu bienestar físico y mental, aprovechando la energía que te anima. Con la ciencia del yoga, optimiza tu funcionamiento mental y corporal para alcanzar una evolución y desarrollo espiritual. Ideal para principiantes y practicantes avanzados, este libro te ayudará a integrar el yoga en tu vida diaria y a encontrar la armonía interior.