
Censana · DVD · EAN 8437001487738

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«Curso Práctico de Pilates» é o curso em DVD de exercícios de Pilates para o abdómen, publicado por Censana.
O curso prático centra-se em exercícios de Pilates para o abdómen. As sessões organizam-se como um guia visual que permite praticar em casa, seguindo os movimentos mostrados. O subtítulo da capa precisa que a rotina é dedicada ao abdómen.
Editado em 2006, em espanhol. A capa identifica-o como «DVD I» e mostra uma praticante sobre uma esteira diante de um fundo de cascata.
Adequado para quem queira iniciar-se em Pilates ou praticar exercícios abdominais em casa.
