Initiation au Taï Chi

Sinopse de Initiation au Taï Chi

«Initiation au Taï Chi» é o vídeo de taichi dirigido e interpretado por Jason Chan, publicado por ECHO Droits Audiovisuels em DVD (2003).

O vídeo oferece uma introdução ao taichi com Jason Chan, com uma progressão de movimentos suaves e posturas combinadas com a respiração. O seu objetivo é mostrar os fundamentos desta prática para favorecer a circulação da energia e o equilíbrio interior.

Duração: 65 minutos. Áudio em francês e neerlandês (Dolby Digital 2.0 mono). Imagem em 1.33:1. Edição em DVD com um disco (região B).

Orientado a principiantes que queiram aprender os fundamentos do taichi em casa.