Pilates Powerhouse With Lynne Robinson
Firefly Entertainment · DVD · EAN 5014469990296
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Detalhes do produto
Autor: Autor a confirmar
EAN: 5014469990296
Editora: Firefly Entertainment
Idioma: Inglês
Formato: DVD
Data de publicação: 2009
Duração: 90 min
Dimensões: 18 x 13.8 x 1.5 cm
Peso: 80 g
Sinopse de Pilates Powerhouse With Lynne Robinson
«Pilates Powerhouse with Lynne Robinson» é o programa de exercícios de Pilates dirigido por Lynne Robinson, publicado pela Firefly Entertainment em DVD (2009).
Lynne Robinson guia uma sessão de Pilates centrada no 'powerhouse', a zona central do corpo. Os exercícios, de execução controlada, fortalecem o tronco e os abdominais e visam melhorar a forma física e o bem-estar geral.
O DVD tem uma duração de 90 minutos, contém um disco, está em formato PAL, região 2 e tem áudio em inglês. Faz parte da série Body Control 5.
Adequado para principiantes e para praticantes avançados de Pilates que queiram trabalhar a zona central em casa.
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