Preparación al parto

Sinopse de Preparación al parto

«Preparación al parto» é o documentário de exercícios pré-parto e pós-parto realizado por Andy Bennet (1999), em DVD.

O programa propõe uma rotina de baixa intensidade para manter a forma durante a gravidez e enfrentar o parto com controlo; após o nascimento, inclui exercícios pós-natais para recuperar o tónus abdominal. A treinadora Gabrielle Dolan, enfermeira, professora de aeróbica e mãe de dois filhos, dirige as sessões com as suas auxiliares Pat e Carol.

O DVD pertence à coleção Vida Sana da Divisa Ediciones, dura 60 minutos, é multizona e tem som Dolby em PAL. Idiomas e legendas: espanhol e inglês.

Para grávidas que querem manter-se ativas durante a gestação e recuperar a forma após o parto com uma rotina de baixa intensidade.