Shiva Rea - Daily Energy
Acacia · DVD · EAN 5036193060649
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Detalhes do produto
Autor: Autor a confirmar
EAN: 5036193060649
Editora: Acacia
Idioma: Inglês
Formato: DVD
Data de publicação: 26/12/2009
Duração: 168 min
Dimensões: 18.8 x 13.6 x 1.6 cm
Peso: 45 g
Sinopse de Shiva Rea - Daily Energy
«Shiva Rea - Daily Energy» é o programa de ioga vinyasa flow de Shiva Rea, publicado pela Acacia em DVD (2009).
«Daily Energy» reúne sete práticas de ioga vinyasa flow de 20 minutos pensadas para combinar e adaptar a cada dia. O seu sistema Yoga Matrix permite escolher entre os blocos para montar sessões mais longas, alternando fluxos suaves de relaxamento com sequências mais energéticas para ganhar força, resistência e tonificar o corpo.
Edição PAL (região 2) da Acacia, publicada a 26 de dezembro de 2009; 168 minutos (2 h 48 min), 1 disco, em inglês.
Para quem procura uma prática diária de ioga personalizável, com sessões breves combináveis consoante o dia.
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