1169 Ejercicios y Juegos de Atletismo

Descrição

Este libro, titulado '1169 Ejercicios y Juegos de Atletismo', es una guía práctica y teórica para el entrenamiento en atletismo. Presentado en dos volúmenes, ofrece una amplia gama de ejercicios y juegos diseñados para mejorar las capacidades atléticas, desde el calentamiento hasta la competición. El libro está enriquecido con las más modernas aportaciones y una documentación actualizada, abordando cada especialidad atlética con un enfoque pedagógico. Ideal para entrenadores, profesores de educación física y atletas que buscan optimizar su rendimiento.