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Ayurveda para tu bienestar
4,1
Salud y BienestarISBN | 9788491181071
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Detalhes do produto
Páginas: 224 pág
Autor: Kiran Vyas, Danielle Belforti
Editora: RBA Integral
ISBN: 9788491181071
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 21/2/2024
ISBN: 9788491181071
Sinopse de Ayurveda para tu bienestar
Descubre el poder ancestral del Ayurveda para equilibrar cuerpo y mente. Este libro te guía hacia la armonía física y emocional a través de esta práctica milenaria de la India, ofreciendo una nueva perspectiva sobre la salud. Aprenderás a entender los desequilibrios que causan enfermedades comunes y a renovar tu energía, mejorar tu sueño y aliviar el estrés. Disfruta de técnicas de automasaje, posturas de yoga, sesiones de meditación, consejos dietéticos y recetas para tratar dolencias cotidianas y equilibrar cuerpo y mente, manifestando una imagen sana y radiante.
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