por Ayya Khema · Tapa blanda · ISBN 9780861711475
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«Be an Island» é o ensaio budista de Ayya Khema, publicado pela Wisdom Publications em brochado (135 páginas, em inglês).
Ayya Khema, monja budista, propõe um guia prático para cultivar a paz interior através da meditação e da atenção plena. O livro reúne ensinamentos sobre a mente, a aceitação de si mesmo e a convivência, com ferramentas contemplativas para desenvolver um sentido saudável de si mesmo e enfrentar a vida quotidiana com serenidade.
O título completo inclui o subtítulo «The Buddhist Practice of Inner Peace» e a obra, publicada em 1999, conta com um prefácio de Sandy Boucher.
Para leitores de budismo, meditação e filosofia prática, tanto principiantes como praticantes com experiência.
Ayya Khema foi uma professora budista, nascida como Ilse Kussel em Berlim na Alemanha, filha de pais judeus. Khema escapou à perseguição nazista durante a segunda guerra mundial. Ela futuramente mudou-se para os Estados Unidos. Após viajar pela Ásia, ela decidiu tornar-se uma monja budista teravada no Sri Lanka em 1979. Ela era muito ativa em providenciar oportunidades para mulheres praticarem budismo, fundando diversos centros ao redor do mundo. Em 1987 ele coordenou a primeira convenção internacional para monjas budistas. Khema escreveu mais de duas dúzias de livros em inglês e alemão, incluindo sua autobiografia: 'I Give You My Life'.
