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Cansados
por Docteur Francois Baumann · ARCOI|#ARCOPRESS · tapa blanda · 112 pág
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· ISBN 97884170572517 pessoas a ver istoVisto 0 vezes
Detalhes do produto
Páginas: 112 pág
Autor: Docteur Francois Baumann
Editora: ARCOI|#ARCOPRESS
ISBN: 9788417057251
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 12/1/2018
ISBN: 9788417057251
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Sinopse de Cansados
En 'Cansados', el Dr. François Baumann aborda el problema del agotamiento y la fatiga crónica, males del siglo XXI. El libro explora las causas y los síntomas del cansancio, ofreciendo claves prácticas y terapias médicas y psicológicas para combatirlo. Baumann explica cómo el estrés, la falta de tiempo y las exigencias laborales contribuyen al agotamiento, y proporciona herramientas para priorizar las necesidades personales y gestionar las responsabilidades de manera efectiva. Este libro es una guía para reencontrarse con uno mismo y prevenir el síndrome de burn-out.
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