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Cómo mantener la calma
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OtrosISBN | 9788408027294
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Detalhes do produto
Páginas: 199 pág
Autor: Gael Lindenfield
Editora: Planeta Pub Corp
ISBN: 9788408027294
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 22/9/1998
ISBN: 9788408027294
Sinopse de Cómo mantener la calma
Este libro de Gael Lindenfield, perteneciente a la colección Prácticos de Booket, ofrece estrategias positivas para controlar la ira y otras emociones destructivas. Es una guía práctica para construir confianza y manejar emociones difíciles, explorando los efectos de la ira en el cuerpo y la mente. Ideal para aquellos que buscan herramientas para prevenir la acumulación de frustración y lidiar asertivamente con problemas de ira.
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