Cómo mantener relaciones estables y duraderas

Sinopse de Cómo mantener relaciones estables y duraderas

«Cómo mantener relaciones estables y duraderas» é o ensaio de autoajuda de David Richo, publicado pela Amat em brochado (304 páginas, em espanhol).

Explica como o amor adulto se constrói com compromisso firme e dedicação mútua: atenção, apreço, aceitação, afeto e tolerância. Inclui chaves para reconhecer padrões repetidos, atrair um amor maduro, estabelecer limites saudáveis, superar o medo do abandono, expressar as emoções com maturidade e enfrentar as ruturas com a autoestima intacta.

É a tradução para espanhol de «How to Be an Adult in Relationships: The Five Keys to Mindful Loving», obra publicada originalmente em inglês em 2002; esta edição da Amat é de 2004.

Uma obra de autoajuda e desenvolvimento pessoal para quem quer compreender e melhorar as suas relações de casal através do autoconhecimento.