Cómo prevenir el estrés

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Saúde e Bem-estar

ISBN |

9788476282106

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Detalhes do livroCapa dura

Páginas

128

Idioma

es-ES

Autor: Pablo Torrabadella

Descrição

Este libro ofrece una guía práctica para prevenir el estrés, proporcionando herramientas y técnicas para manejar las situaciones estresantes de la vida diaria. Aprenda a identificar las causas del estrés y a desarrollar estrategias efectivas para mantener la calma y el bienestar emocional.