Cómo vencer la tensión

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Saúde e Bem-estarFilosofia

ISBN |

9788401901249

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Detalhes do livroCapa mole

Editora

Plaza Y Janes Editores S.A.

Páginas

144

Idioma

es-ES

Autor: Kenneth Hambly

Descrição

Este libro de Kenneth Hambly, publicado por Plaza & Janés, ofrece una guía práctica para superar la tensión. Con 144 páginas, esta edición en tapa blanda explora estrategias y técnicas para manejar el estrés y mejorar el bienestar emocional. Ideal para aquellos que buscan herramientas de autoayuda y consejos psicológicos para una vida más equilibrada.