Cuídate compa

Descrição

Este libro, titulado 'Cuídate compa: Manual para la autogestión de la salud', es una guía que informa sobre el poder de autocuración inherente a cada persona. El autor, un activista de la salud, propone un cambio de actitud frente al sistema sanitario actual, fomentando un mayor conocimiento del organismo, la mejora de la alimentación y los hábitos, y el uso respetuoso de los recursos naturales. Se presenta como un manual de instrucciones para el buen uso de la vida, promoviendo la autogestión de la salud.