Cuídate en tu embarazo

Descrição

Esta guía de Miriam Stoppard ofrece consejos prácticos y útiles para las mujeres embarazadas. Aborda temas como la alimentación adecuada, el cuidado del cuerpo, ejercicios de estiramiento y relajación, y cómo manejar las emociones durante el embarazo. También cubre aspectos importantes como la seguridad en el hogar y en el trabajo, las relaciones sexuales y el establecimiento de vínculos con el bebé. Una guía completa para vivir un embarazo saludable y feliz.