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El libro completo del yoga
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Salud y BienestarISBN | 9788487476433
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Detalhes do produto
Páginas: 424 pág
Autor: James Hewitt
Editora: Editorial Mirach, S.A.
ISBN: 9788487476433
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 1/12/2006
ISBN: 9788487476433
Sinopse de El libro completo del yoga
Descubre la enciclopedia definitiva sobre la práctica del yoga con 'El libro completo del yoga' de James Hewitt. Este libro abarca desde los fundamentos del yoga y los beneficios de la relajación hasta las posturas físicas y la filosofía del yoga. Aprende sobre el control de la respiración yóguica, las asanas y los métodos de meditación. Con instrucciones claras y dibujos fáciles de seguir, esta guía te acompañará en tu camino hacia el bienestar físico y mental. Ideal tanto para principiantes como para practicantes avanzados.
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