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El Stretching, la gimnasia suave
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Salud y BienestarISBN | 9788467010183
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Detalhes do produto
Páginas: 168 pág
Autor: Laly Ruiz
Editora: ESPASA
ISBN: 9788467010183
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 1/5/2003
ISBN: 9788467010183
Sinopse de El Stretching, la gimnasia suave
Descubre los beneficios del stretching con esta guía práctica de Laly Ruiz. Aprende técnicas suaves de gimnasia para mejorar tu flexibilidad, reducir la tensión muscular y promover el bienestar general. Ideal para todas las edades y niveles de condición física, este libro te ayudará a incorporar el stretching en tu rutina diaria para una vida más saludable y activa.
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