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Gimnasia Mental
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EducaciónISBN | 9788427132146
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Detalhes do produto
Páginas: 160 pág
Autor: Frank Naumann
Editora: Mensajero
ISBN: 9788427132146
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 10/2/2012
ISBN: 9788427132146
Sinopse de Gimnasia Mental
Este libro, 'Gimnasia Mental', ofrece estrategias para mantener una mente activa y en forma a medida que envejecemos. El autor, Frank Naumann, explora cómo una buena salud mental puede mejorar la salud física y la calidad de vida, permitiéndonos sentirnos y parecernos más jóvenes. Publicado por Mensajero, este libro en tapa blanda cuenta con 160 páginas de consejos y ejercicios prácticos para ejercitar la mente.
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