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How to Break Up with Your Phone
por Catherine Price · Ten Speed Press · tapa blanda · ISBN 9780399581120
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Detalhes do produto
Autor: Catherine Price
ISBN: 9780399581120
Editora: Ten Speed Press
Idioma: Inglês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 13/02/2018
Páginas: 192 pág
Dimensões: 17.8 x 12.7 x 1.3 cm
Peso: 100 g
Sinopse de How to Break Up with Your Phone
«How to Break Up with Your Phone» é o guia prático de Catherine Price, publicado pela Ten Speed Press em brochado (192 páginas, em inglês).
A autora explica como o telemóvel e as aplicações são concebidos para criar dependência e como o seu uso continuado prejudica a concentração, a memória e o descanso. A obra inclui um plano de desintoxicação digital de trinta dias com ajustes personalizados no dispositivo, nas aplicações, no ambiente e na mentalidade para recuperar o controlo.
O título completo é How to Break Up with Your Phone: The 30-Day Plan to Take Back Your Life. A obra foi publicada em 2018.
Para adultos e jovens que queiram reduzir o tempo passado diante do ecrã e estabelecer uma relação mais consciente com o seu telemóvel.
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