Je crève la forme

Sinopse de Je crève la forme

Tras el éxito de su búsqueda espiritual en 'L'Année où j'ai vécu selon la Bible', A. J. Jacobs se embarca en una nueva y fascinante aventura: alcanzar la perfección física y el estilo de vida más saludable posible. Durante dos años, el autor se sumerge en la lectura de innumerables libros, consulta a los mejores especialistas y pone a prueba rigurosamente las dietas y métodos más exigentes para convertirse en el hombre más sano del mundo. Este libro es un relato apasionante, divertido y profundamente humano sobre la obsesión por la salud y la búsqueda de la excelencia corporal. Con su característico estilo ingenioso, Jacobs nos invita a reflexionar sobre los límites de la automejora y la complejidad de alcanzar un equilibrio perfecto en un mundo lleno de consejos contradictorios.