Salud y Bienestar
La guarida del tigre
por Therese Bertherat · Paidos Iberica Ediciones S A · tapa blanda · ISBN 9788449305894
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Detalhes do produto
Autor: Therese Bertherat
ISBN: 9788449305894
Editora: Paidos Iberica Ediciones S A
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 26/03/1990
Páginas: 216 pág
Dimensões: 23.6 x 15.5 x 1 cm
Peso: 363 g
Sinopse de La guarida del tigre
«La guarida del tigre» é o guia prático de antiginástica de Thérèse Bertherat, publicado pela Paidós em brochado (216 páginas, em espanhol).
Em «La guarida del tigre», Thérèse Bertherat apresenta uma força interior que os manuais de anatomia mostram apenas fragmentada e liga-a à dor nas costas e às contracturas musculares. Bertherat propõe a antiginástica: movimentos simples para libertar tensões, guiados por mais de cem fotografias.
Subtitulado «Antigimnasia para el dolor de espalda y las contracturas musculares», pertence à coleção Cuerpo y Salud da Paidós.
Recomendado para pessoas com dores nas costas ou contracturas musculares interessadas no cuidado corporal consciente e na antiginástica.
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Sobre o autor
Thérèse Bertherat
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1931–201414 títulos publicados
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