La técnica Alexander de corrección postural

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Saúde e Bem-estar

ISBN |

9788476408100

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Aceitável

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Detalhes do livroCapa mole

Editora

Editorial Edaf S.A.

Páginas

136

Idioma

es-ES

Autor: Jonathan Drake

Descrição

Descubre cómo la técnica Alexander puede mejorar tu postura y bienestar general. Este libro explora los principios de la técnica Alexander, ofreciendo una guía práctica para aliviar dolores de espalda y cuello, reducir el estrés y mejorar la coordinación. Aprende a realinear tu cuerpo y a desarrollar una mayor conciencia postural para una vida más saludable y equilibrada.

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