Le basi del metodo per la consapevolezza dei processi psicomotori

Sinopse de Le basi del metodo per la consapevolezza dei processi psicomotori

Este libro presenta los fundamentos del Método Feldenkrais, un enfoque revolucionario que utiliza el movimiento y la postura para mejorar la autoconciencia y el bienestar general. Moshe Feldenkrais explica cómo la dinámica entre el espacio, el entorno social y la gravedad influye en nuestro comportamiento, ofreciendo técnicas para romper hábitos automáticos y alcanzar una mayor madurez física e intelectual. A través de la 'integración funcional' y la 'conciencia a través del movimiento', la obra enseña a 'aprender a aprender', educando al cerebro para encontrar nuevas respuestas motoras. Es una lectura esencial para profesionales del trabajo corporal y cualquier persona interesada en la psicología clínica y el desarrollo personal.