por Albert Jesús Figueras · Alienta · tapa blanda · ISBN 9788493485955
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«Optimizar la vida: claves para reconocer la felicidad» é a obra de autoajuda de Albert Jesús Figueras, publicada pela Alienta em brochado (196 páginas).
O autor propõe chaves práticas para reconhecer a felicidade e aplicar mudanças que otimizem a vida quotidiana. A obra insere-se no domínio da autoajuda e do desenvolvimento pessoal, com propostas para melhorar a qualidade de vida, estimular a reflexão e favorecer o crescimento interior.
Publicado em julho de 2006, o volume conta com um prefácio de Álex Rovira e enquadra-se no género da autoajuda e do desenvolvimento pessoal.
Recomendado para leitores interessados no desenvolvimento pessoal, na autoajuda e no bem-estar quotidiano.
