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Pon tu salud en forma
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Salud y BienestarISBN | 9788484601807
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Detalhes do produto
Páginas: 256 pág
Autor: Pedro Ramos
Editora: Temas de Hoy
ISBN: 9788484601807
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 24/1/2002
ISBN: 9788484601807
Sinopse de Pon tu salud en forma
Este libro, escrito por el Dr. Pedro Ramos, ofrece un plan de entrenamiento para mejorar la salud física. Incluye actividades físicas diseñadas para prevenir enfermedades como infartos, osteoporosis, artritis, diabetes, estrés y dolores de espalda. Además, proporciona un plan de entrenamiento para aumentar la fuerza, la flexibilidad y la resistencia, dirigido a adultos, niños, personas mayores y mujeres embarazadas.
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