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Practicar ejercicio físico en la vejez
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Salud y BienestarISBN | 9788497291095
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Detalhes do produto
Páginas: 239 pág
Autor: Ángeles Soler Vila
Editora: INDE
ISBN: 9788497291095
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 9/7/2009
ISBN: 9788497291095
Sinopse de Practicar ejercicio físico en la vejez
Este libro explora la práctica del ejercicio físico como una herramienta para promover un envejecimiento saludable. Dirigido a profesionales que trabajan con personas mayores y estudiantes en formación, ofrece una visión del proceso de envejecimiento y cómo el ejercicio puede mejorar la salud y el bienestar en esta etapa de la vida. Presenta el Programa SocioMotriz, una intervención grupal a través del cuerpo y el movimiento, que estimula la comunicación, la relación grupal y el crecimiento personal en personas mayores activas o con fragilidad. Incluye ejercicios prácticos para un plan de trabajo anual, proporcionando propuestas y materiales experimentados para facilitar la creación de clases.
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