por Dale Carnegie · EDICIONES OBELISCO S.L. · tapa blanda · ISBN 9788497778091
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«Superar las preocupaciones y el estrés» é o ensaio de autoajuda de Dale Carnegie, publicado pela Ediciones Obelisco em brochado (176 páginas, em espanhol).
O livro parte da experiência de acordar angustiado por problemas que, vistos com perspetiva, se revelam de pouca importância. Carnegie propõe estratégias para enfrentar as dificuldades de forma construtiva, empregar a energia em resolvê-las e não em alimentar a ansiedade, e assim superar o stress e prosperar na vida quotidiana.
A edição é de 2012, pertence à série Nueva Consciencia e é a tradução para espanhol de «How to Stop Worrying and Start Living», original de 1944.
Para leitores de autoajuda e desenvolvimento pessoal interessados em gerir a ansiedade e o stress quotidiano com técnicas práticas.
Dale Carnegie foi um formador, escritor e orador norte-americano.
