Superar las preocupaciones y el estrés

Descrição

Este libro de Dale Carnegie, publicado por Ediciones Obelisco en 2012, ofrece estrategias sencillas y eficaces para liberarnos del estrés y las preocupaciones, y prosperar en la vida cotidiana. El autor analiza a fondo cómo los problemas que nos angustian a menudo resultan ser de poca importancia y cómo abordar constructivamente nuestra ansiedad para convertirnos en personas más saludables y felices. Una guía práctica para el crecimiento personal y el manejo del estrés.