US Army Total Fitness Program

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9,03€IVA incluído

Esportes e RecreaçãoSaúde e Bem-estar

ISBN |

9780517555507

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Detalhes do livroCapa dura

Editora

Random House Value Publishing

Páginas

226

Idioma

Autor: Dianne Hales, Robert E. Hales

Descrição

El programa de acondicionamiento físico total del ejército de los EE. UU. es una guía completa para mejorar la salud y el bienestar físico. Escrito por Dianne R. Hales y Robert E. Hales, este libro ofrece un enfoque estructurado para el fitness, diseñado para cumplir con las exigencias del servicio militar. Cubre diversos aspectos del acondicionamiento físico, incluyendo ejercicios, nutrición y estrategias para mantener un estilo de vida saludable.