Uscire dalla paura

Descrição

Este libro, 'Uscire dalla paura', de Krishnananda y Amana, explora cómo observar y comprender al niño emocional interior para interrumpir la identificación con el miedo. Publicado por Apogeo en tapa blanda, esta nueva edición actualizada y ampliada ofrece herramientas para afrontar la ansiedad y las fobias, promoviendo el bienestar mental y espiritual a través de la meditación y la visualización.