Yoga sin esfuerzo

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Esportes e RecreaçãoSaúde e Bem-estar

ISBN |

9788474440843

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es-ES

Autor: Rosalind Widdowson

Descrição

Descubre una guía práctica para iniciarte en el mundo del yoga con 'Yoga sin esfuerzo'. Este libro, publicado por Debate, te ofrece una introducción accesible y fácil de seguir, ideal para principiantes. Aprende las bases del yoga y cómo integrarlo en tu vida diaria de manera sencilla y efectiva. Una obra perfecta para aquellos que buscan mejorar su bienestar físico y mental a través de esta disciplina milenaria.

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