Salud y Bienestar
Ahora pienso en mí
por Marie G. · Independently published · tapa blanda · ISBN 9798306120393
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Detalhes do produto
Autor: Marie G.
ISBN: 9798306120393
Editora: Independently published
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 06/01/2025
Páginas: 120 pág
Dimensões: 22.9 x 15.2 x 0.7 cm
Peso: 236 g
Sinopse de Ahora pienso en mí
«Ahora pienso en mí» é o guia prático de autoajuda de Marie G., publicado por Independently published em brochado (120 páginas, em espanhol).
A obra propõe um percurso de autoconhecimento para superar a dependência emocional e fortalecer a autoestima: através de exercícios reflexivos e autoavaliações, ajuda a detetar dinâmicas tóxicas nas relações, a reconhecer situações de ghosting ou gaslighting e a construir vínculos mais saudáveis a partir da autossuficiência afetiva.
Publicada em 6 de janeiro de 2025. EAN 9798306120393. Não faz parte de uma saga nem de uma série.
Dirigido a leitores jovens e adultos que desejam reforçar a sua autoestima e trabalhar o seu bem-estar emocional nas relações.
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