Armonía, equilibrio y movimiento o el arte del Wa-Do

Sinopse de Armonía, equilibrio y movimiento o el arte del Wa-Do

«Armonía, equilibrio y movimiento o el arte del Wa-Do» é o manual de bem-estar de Vu Chi Tran, publicado pela Paidós Mexicana em brochado (348 páginas).

Nesta obra, Vu Chi Tran expõe o Wa-Do, uma disciplina de exercícios naturais concebida para produzir bem-estar de forma imediata. O método apoia-se no equilíbrio e no movimento para harmonizar o corpo e a mente; a capa mostra uma postura com setas que indicam a direção do movimento, juntamente com caracteres orientais.

O subtítulo da obra é «Ejercicios naturales que producen bienestar instantáneo». Edição de 1989, em espanhol.

Recomendado para interessados no bem-estar pessoal, nas disciplinas de movimento orientais e nos métodos de exercício natural.