Pura Vida

Sinopse de Pura Vida

«Pura Vida» é o guia de saúde e bem-estar de David Simon e Deepak Chopra, publicado pela Pergaminho em brochado (168 páginas, em português).

O livro aborda a exposição a tóxicos como poluição, stress, sedentarismo e maus hábitos de alimentação, sono e relações, que podem levar a comportamentos autodestrutivos como comer em excesso, fumar, beber ou o jogo compulsivo. Apresenta uma versão acessível do sistema detox do Chopra Centre para purificar corpo, mente e espírito.

Publicado a 1 de março de 2010; ISBN-10: 9727118682.

Para leitores interessados em saúde e bem-estar que queiram deixar para trás hábitos autodestrutivos através de uma abordagem integral de corpo e mente.