Awareness Is Freedom

Sinopse de Awareness Is Freedom

«Awareness Is Freedom: The Adventure of Psychology and Spirituality» é o ensaio de psicologia e espiritualidade de Itai Ivtzan, em brochado.

A obra combina conceitos da psicologia e da espiritualidade em oito lições que convidam o leitor a desenvolver a autoconsciência e o bem-estar. Cada lição apoia-se em teorias com respaldo científico e inclui exercícios práticos para aplicar as ideias na vida quotidiana, servindo assim como guia de crescimento pessoal e de procura de uma maior satisfação vital.

Publicado por Changemakers Books em 2015, o texto está escrito em inglês e a edição soma 184 páginas.

Orientado a leitores interessados no crescimento pessoal, na atenção plena e na relação entre psicologia e espiritualidade.