
por Tri Thong Dang · Tapa blanda · ISBN 9780804820011

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«Beginning T’ai Chi» é o guia de iniciação ao tai chi de Tri Thong Dang, publicado pela Tuttle Publishing em brochado (67 páginas, em inglês).
Explica o tai chi como prática integral de autocura, meditação em movimento e filosofia de vida, e descreve a forma simplificada criada pelo Ministério da Cultura Física da China para principiantes. O autor, instrutor durante três décadas, detalha movimentos básicos e posturas clássicas com mais de 160 ilustrações.
Obra publicada originalmente em 1994 pela Tuttle Publishing. Tri Thong Dang foi instrutor dos sistemas Chen, Yang, Zhao e T’ai-Mantis de T’ai Chi Ch’uan.
Adequado para principiantes que queiram iniciar-se no tai chi e para leitores interessados nas artes marciais chinesas como prática de bem-estar.
