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Book of Sleep
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Salud y BienestarISBN | 9781641527910
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Detalhes do produto
Páginas: 232 pág
Autor: Nicole Moshfegh
Editora: Editora a confirmar
ISBN: 9781641527910
Formato: Capa mole
Idioma: en
Data de publicação: 1/1/2019
ISBN: 9781641527910
Sinopse de Book of Sleep
Descubre 75 estrategias efectivas para aliviar el insomnio y mejorar tu calidad de sueño. Este libro te ofrece herramientas prácticas y consejos para conciliar el sueño más fácilmente y disfrutar de un descanso reparador. Aprende a identificar las causas de tu insomnio y a implementar soluciones personalizadas para dormir mejor cada noche.
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