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ISBN: 9788496599390
Descubre cómo disfrutar de deliciosas recetas de carnes y aves sin preocuparte por las calorías. Este libro de Michel Montignac te ofrece 50 recetas sabrosas basadas en el método de adelgazamiento que funciona. Aprende a cocinar platos saludables y equilibrados que te ayudarán a mantener la línea sin renunciar al sabor. Ideal para quienes buscan opciones culinarias que se adapten a un estilo de vida saludable.
Michel Montignac foi um desenvolvedor de dietas francês que originalmente criou a dieta Montignac para se ajudar a perder peso, com base na investigação que incide sobre o índice glicêmico dos alimentos, que afeta a quantidade de glicose entregue ao sangue após comer.
