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Cuídate para crecer
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Infantil y JuvenilISBN | 9788410050044
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Detalhes do produto
Páginas: 256 pág
Autor: Ana Pérez
Editora: MONTENA
ISBN: 9788410050044
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 6/6/2024
ISBN: 9788410050044
Sinopse de Cuídate para crecer
Descubre 'Cuídate para crecer', un libro de autoayuda de Ana Pérez, conocida como Nací Dramática, que te ofrece 100 herramientas prácticas para fortalecer tu autoestima y mejorar tu relación contigo mismo. A través de conceptos clave de la psicología, aprenderás a escuchar tu cuerpo, identificar tus necesidades y cultivar el autoconocimiento. Este libro te guiará para lidiar con la culpa, perdonar tus errores y priorizar el autocuidado, ayudándote a construir una imagen positiva y a relacionarte mejor con tu entorno. Ideal para adolescentes y adultos jóvenes que buscan mejorar su bienestar emocional y alcanzar su máximo potencial.
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