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Cómo mandar a la mierda de forma educada
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OtrosISBN | 9788419248541
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Detalhes do produto
Páginas: 288 pág
Autor: Alba Cardalda
Editora: Vergara
ISBN: 9788419248541
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 11/5/2023
ISBN: 9788419248541
Sinopse de Cómo mandar a la mierda de forma educada
Este libro de Alba Cardalda es un manual práctico y directo sobre la importancia de establecer límites y decir "no" con asertividad. Explora las razones por las que nos cuesta poner límites, como el miedo a perder el trabajo o ser excluidos, y cómo esto puede generar culpa y ansiedad. La autora nos enseña a comunicar esos límites de manera efectiva para mejorar nuestras relaciones y sentirnos más respetados y libres. Con empatía y asertividad, este libro te guiará para conseguir relaciones más plenas y honestas, permitiéndote ser quien realmente eres.
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