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Endure: Mind, Body and the Curiously Elastic Limits of Human Performance
por Alex Hutchinson · HarperCollins · tapa blanda · 320 pág
4,4
· ISBN 978000830818611 pessoas a ver istoVisto 0 vezes
Detalhes do produto
Páginas: 320 pág
Autor: Alex Hutchinson
Editora: HarperCollins
ISBN: 9780008308186
Formato: tapa blanda
Idioma: en
Data de publicação: 7/2/2019
ISBN: 9780008308186
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Sinopse de Endure: Mind, Body and the Curiously Elastic Limits of Human Performance
Descubre los secretos de la resistencia humana en 'Endure' de Alex Hutchinson. Este libro explora la ciencia detrás de los límites físicos y psicológicos, desde correr maratones hasta escalar el Everest. Hutchinson revela cómo el cerebro influye en nuestra capacidad de resistencia y cómo podemos entrenarlo para superar nuestros límites. Con ejemplos de atletas de élite y descubrimientos científicos innovadores, 'Endure' ofrece una nueva perspectiva sobre el potencial humano y cómo alcanzarlo.
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