Cérebro de Buda
por Rick Hanson, Richard Mendius · Nascente · tapa blanda · ISBN 9789895644070
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Detalhes do produto
Autor: Rick Hanson, Richard Mendius
ISBN: 9789895644070
Editora: Nascente
Idioma: Português
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 2021
Páginas: 120 pág
Sinopse de Cérebro de Buda
«Cérebro de Buda» é o ensaio de divulgação científica de Rick Hanson e Richard Mendius, publicado pela Nascente em brochado, em português.
A obra une a neurociência atual com as tradições contemplativas para explicar como a atividade mental pode moldar fisicamente o cérebro. Propõe exercícios para cultivar a calma, a empatia e o equilíbrio emocional, além de ferramentas para aumentar a resiliência, melhorar as relações e aprofundar a prática espiritual.
É a edição em português de «Buddha's Brain: The Practical Neuroscience of Happiness, Love, and Wisdom», obra publicada originalmente em 2009.
Para leitores interessados em neurociência, meditação e desenvolvimento pessoal, com aplicações práticas para o bem-estar emocional.
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