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Segunda vida
Mindfulness in Plain English
por Bhante Henepola Gunaratana · Wisdom Publications · tapa blanda · 224 pág
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4,2
Páginas: 224 págAutor: Bhante Henepola GunaratanaEditora: Wisdom PublicationsFormato: tapa blandaIdioma: enData de publicação: 1/11/1996ISBN: ISBN 9780861713219
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Sinopse de Mindfulness in Plain English
Mindfulness in Plain English es una guía práctica y directa para la meditación de atención plena. Esta edición revisada y ampliada incluye el texto completo de su predecesor, que fue un éxito de ventas, además de un nuevo capítulo sobre la bondad amorosa, un tema especialmente importante en el mundo actual. El libro ofrece una guía paso a paso a través de los mitos, realidades y beneficios de la meditación y la práctica de la atención plena, proporcionando las herramientas necesarias para vivir una vida más productiva y pacífica.
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Sobre o autor
Henepola Gunaratana
Bhante Henepola Gunaratana, também conhecido como Bhante G., nasceu no dia 7 de dezembro de 1927. Foi um monge budista Theravada do Sri Lanka e, atualmente, é o abade do Bhavana Society nos Estados Unidos. Além de traduções e ensinos aos ocidentais, já esteve várias vezes no Brasil conduzindo retiros de meditação, dando cursos e palestras em São Paulo e em Belo Horizonte.
Nascimento em 192714 títulos publicados
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