por Frédéric Delavier · Human Kinetics Europe Ltd · tapa blanda · ISBN 9780736063685
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«Strength Training Anatomy» é o guia de anatomia do treino de força de Frédéric Delavier, publicado pela Human Kinetics em brochado (144 páginas).
«Strength Training Anatomy» mostra, com mais de 400 ilustrações a cores, os músculos envolvidos em cada exercício de força e a sua relação com articulações e esqueleto. Inclui lesões frequentes, medidas preventivas e 115 exercícios organizados por grupos musculares.
Segunda edição, publicada em 2005, com texto em inglês. Frédéric Delavier, ex-praticante de powerlifting, é autor de várias obras sobre culturismo.
Um recurso útil para profissionais de fitness e entusiastas do treino de força que queiram compreender a anatomia de cada exercício.
