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The Heart of Yoga

Salud y BienestarISBN | 9780892817641
The Heart of Yoga
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Detalhes do produto

Páginas: 272 pág
Editora: Simon + Schuster LLC
ISBN: 9780892817641
Formato: tapa blanda
Idioma: en
Data de publicação: 1/3/1999

ISBN: 9780892817641


Sinopse de The Heart of Yoga

Descubre cómo desarrollar una práctica de yoga personalizada con 'El Corazón del Yoga' de T.K.V. Desikachar. Este libro es una guía esencial para adaptar el yoga a tus necesidades individuales, ofreciendo una secuencia paso a paso basada en los principios del viniyoga. Aprende a integrar posturas, respiración consciente, meditación y filosofía para mejorar tu bienestar físico, mental y espiritual. Esta edición revisada incluye poemas de Krishnamacharya que capturan la esencia de sus enseñanzas.



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