The Heart of Yoga

Name: The Heart of Yoga
Brand: Simon + Schuster LLC
Price: 15.48 EUR
Availability: OutOfStock
Author: T. K. V. Desikachar
ISBN: 9780892817641

por T. K. V. Desikachar · Simon + Schuster LLC · tapa blanda · 272 pág

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272 págT. K. V. DesikacharSimon + Schuster LLCtapa blandaen1/3/1999ISBN 9780892817641

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Sinopse de The Heart of Yoga

Descubre cómo desarrollar una práctica de yoga personalizada con 'El Corazón del Yoga' de T.K.V. Desikachar. Este libro es una guía esencial para adaptar el yoga a tus necesidades individuales, ofreciendo una secuencia paso a paso basada en los principios del viniyoga. Aprende a integrar posturas, respiración consciente, meditación y filosofía para mejorar tu bienestar físico, mental y espiritual. Esta edición revisada incluye poemas de Krishnamacharya que capturan la esencia de sus enseñanzas.