O poder da Esperança

Sinopse de O poder da Esperança

«O poder da Esperança» é o livro de bem-estar emocional de Julián Melgosa e Michelson Borges (Casa Publicadora Brasileira, brochado, em português).

Defende que os hábitos saudáveis não bastam quando o sofrimento é emocional: o stress, a culpa, os traumas e a ansiedade produzem feridas invisíveis que prejudicam a saúde e as relações. A tensão prolongada desgasta o corpo e o trabalho, e o livro propõe a esperança como primeiro passo para a paz e uma vida com sentido.

O livro tem o subtítulo «Segredos do bem-estar emocional» e enquadra-se nas categorias de religião e espiritualidade e saúde e bem-estar.

Para leitores que procuram ferramentas de autoajuda e espiritualidade para aliviar o stress, a ansiedade ou a culpa.