The ten things to do when your life falls apart

Sinopse de The ten things to do when your life falls apart

«The Ten Things to Do When Your Life Falls Apart» é o manual de autoajuda e espiritualidade de Daphne Rose Kingma, publicado pela New World Library em 2010 (240 páginas, em inglês).

A autora, conhecida pelos seus livros sobre relações, propõe dez estratégias práticas para enfrentar crises como a perda do emprego, os problemas económicos, as dificuldades de casal ou uma doença inesperada. Com uma abordagem que combina empatia, sentido de humor e perspetiva espiritual, convida a permitir-se sentir a dor, soltar o que já não serve, viver com simplicidade e reconectar com a própria identidade para recuperar o equilíbrio e a força após a adversidade.

Publicado originalmente a 1 de janeiro de 2010 pela New World Library, é o primeiro livro de Kingma em vários anos. As capas visíveis apresentam-no em brochado, com o subtítulo «An Emotional and Spiritual Handbook», e incluem a nota «Author of Coming Apart».

Dirigido a leitores que atravessam momentos de perda ou crise pessoal e procuram um guia de crescimento emocional e espiritual para saírem fortalecidos.