Vencer las adicciones

Sinopse de Vencer las adicciones

«Vencer las adicciones» é um guia de saúde e bem-estar de Deepak Chopra, publicado por Vergara Editor S.A. em brochado (133 páginas, em espanhol).

Deepak Chopra aborda a dependência como um desequilíbrio global e propõe uma solução espiritual que integra a medicina ayurvédica, a psicologia e a filosofia. Explica as causas profundas do comportamento aditivo e oferece estratégias práticas para transformar esses padrões e recuperar o bem-estar físico, mental e emocional.

O subtítulo da capa é «El equilibrio mente/cuerpo en una solución espiritual a las diversas adicciones». Obra publicada originalmente em 1997 como parte de The Perfect Health Library.

Para leitores interessados em espiritualidade, saúde integral e mudanças de hábitos, que procuram uma perspetiva holística das dependências.