Vivir a pleno rendimiento

Sinopse de Vivir a pleno rendimiento

«Vivir a pleno rendimento» é o ensaio de autoajuda do doutor Joel Robertson, publicado pela Editorial Kairós em brochado (248 páginas, em espanhol).

O livro parte da ideia de que a química cerebral influencia o rendimento físico e mental e propõe métodos simples, sem medicamentos, para a modificar: ganhar energia, mais produtividade e maior agudeza mental. Com questionários e avaliações, ajuda a conhecer o próprio perfil neuroquímico e a aplicar diretrizes para desenvolver as capacidades pessoais.

Primeira edição, publicada a 3 de fevereiro de 1998. O livro faz parte da coleção Autoajuda da Editorial Kairós. ISBN 9788472454026.

Para leitores de autoajuda e desenvolvimento pessoal, e para profissionais, estudantes, desportistas ou artistas que queiram potenciar o seu rendimento físico e mental.