Salud y Bienestar
Yoga para embarazadas
por Mariko, Tomoya · Kitsune Books · tapa blanda · ISBN 9788418524653
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Detalhes do produto
Autor: Mariko, Tomoya
ISBN: 9788418524653
Editora: Kitsune Books
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 13/02/2023
Páginas: 144 pág
Dimensões: 23 x 15 x 1.1 cm
Peso: 318 g
Sinopse de Yoga para embarazadas
«Yoga para embarazadas» é o guia de saúde e bem-estar de Mariko e Tomoya, publicado pela Kitsune Books em brochado (144 páginas, em espanhol).
Durante a gravidez ocorrem mudanças físicas e emocionais que influenciam a preparação para a maternidade. O livro propõe seis programas de ioga com exercícios simples para antes e depois do parto, e oferece chaves para enfrentar a criação dos filhos com segurança e manter uma relação positiva consigo mesma, com o parceiro e com o ambiente.
Tradução do japonês por Raquel Viadel Rodríguez; título original: «Maho no maternity yoga». Primeira edição.
Destinado a mulheres grávidas que queiram preparar-se física e emocionalmente para o parto e o pós-parto através de rotinas breves de ioga.
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